Minerál Draslík
Minerál Draslík
Sodík
Vápník
Hořčík
Živá strava musí být základem jídelníčku
Zinek
Železo
Minerál Jód
Soda bicarbona dráždí žaludek
Ocet škodí zdraví
Fosfor
Celozrnné obiloviny jsou základem
Mangan
Jak je to s kvalitou bílkovin ve stravě - je nutné jíst maso?
Nezdravé margaríny a tuky
Získej cennou radiovitalitu ze živé stravy
Měď
Mléko či sojové nápoje?
Ořechy a semena nahradí maso
Kakao, čokoláda, pamlsky, bonbóny, žvýkačky, zmrzliny
Co jste nevěděli o vejcích
Bez tekutin to nejde
S alkoholem si nic nezačínat
Solíme jen střídmě
Chrom
Selen
Vitamín B5 - kyselina pantothenová
S kořením opatrně - zdravé jsou byliny
Jaké zdravotní přínosy nám nabízí citrusové ovoce vedle velkého obsahu vitamínu C, draslíku a vlákniny? Hippokratovo prohlášení, ...
více
Vitamín B12 neboli kyanokobalamin je z chemického hlediska nejsložitější ze všech vitamínů. Je důležitý pro normální funkci mozku ...
více
Zdroje: kvasnice, obilí, zelenina, ovoce, mléko. Nedostatek se projevuje:těžké poruchy látkové výměny, které se vztahují na nervový systém, zažívací kanál a ...
více
Zdroje vitamínu A: v rostlinách je obsažen jeho předstupeň karoten.Nejvíce se vyskytují: fazole, zelený hrášek, ječmen, kapusta, pomeranč, broskve, ...
více
Zdroje vitamínu B1: obilné klíčky, rýže, kvasnice, zelenina, ovoce, brambory, kravské a mateřské mléko. ...
více
Zdroje: v játrech a ve střevním obsahu člověka. Ve střevech žijí mikroorganismy, které nám vyrábějí vitamín B12 a K. Tyto ...
více
Zdroje: kvasnice, obilné klíčky, zelenina, ovoce, sýry, vejce, mléko, žito. ...
více
Zdroje: kvasnice, obilí, zelenina, ovoce. Nedostatek se projevuje: těžké poruchy látkové výměny, funkční poruchy kůry nadledvinek, šedivění a vypadávání vlasů, kožní ...
více
Zdroje: kvasnice, obilí, zelená zelenina, mléko, žloutek. Nedostatek se projevuje: nejsou známy specificky význačné známky nedostatku tohoto vitamínu u lidí, ale ...
více
Zdroje: mléko, zelené listy zelenin tmavé barvy, květák a špenát. Nedostatek se projevuje: brzdění vzrůstu, zmenšování množství krevního barviva, počtu červených ...
více