ZiskejZdravi.cz

PP - činitel

Zdroje: kvasnice, obilí, zelenina, ovoce, mléko.

Nedostatek se projevuje:těžké poruchy látkové výměny, které se vztahují na nervový systém, zažívací kanál a kůži. Nejvýraznější choroba má název pellagra.

Znaky nedostatku vitamínu PP

  1. na nervovém systému: neklid, nervosita, unavenost, zapomnětlivost, rozmrzelost, úzkost a vznětlivost.

  2. v zažívacím ústrojí: zánětlivost sliznice ústní a hltanové, nechuť k jídlu, zvracení a průjmy, nesnášení určitých jídel, poruchy jaterní.

  3. na kůži: záněty symetricky uspořádané na rukou a nohou, na krku, šíji a ve tváři a jiných světlu vystavených částech těla.

  4. Užití vitamínu ke zlepšení a vyléčení chorob: pellagra, onemocnění kůže a sliznice, které jsou zaviněny výživou nebo otrávením léky a mohou se objevit i v ústech nebo v zažívacím ústrojí, nervové a duševní rozladění.



Eshop - ekodrogerie, byliny, potraviny

Eshop - ekodrogerie, byliny, potraviny

Složení stravy - co má naše strava obsahovat

Složení stravy - co má naše strava obsahovat

Recepty - uvařte si něco dobrého

Recepty - uvařte si něco dobrého

Zásady stravování - zásady zdravého vaření

Zásady stravování - zásady zdravého vaření

Potraviny - základ pro každé zdravé jídlo

Potraviny - základ pro každé zdravé jídlo