ZiskejZdravi.cz

Zásady zdravého stravování

Filtrovat

Filtrovat

Co má naše strava obsahovat

Co má naše strava obsahovat

„Chceme-li poznat, co je nejlepším pokrmem, musíme zkoumat Boží původní plán, týkající se stravy člověka. Ten, který učinil člověka a ...

více

Čerstvý předkrm je důležitý

Čerstvý předkrm je důležitý

Při jedení vařené stravy dochází ke zmnožení bílých krvinek. Naše tělo reaguje na vařenou stravu jako na nepřítele a mobilizuje ...

více

Jak připravovat jídlo jednoduše

Jak připravovat jídlo jednoduše

Strava má být upravena podle potřeb té či oné krajiny a ročního období a základem je, aby tato strava byla ...

více

Nepřekyselujte svůj organismus

Nepřekyselujte svůj organismus

Většina nemocí vzniká porušením acidobazické rovnováhy, tedy překyselením organismu. ...

více

Pravda o žaludku a trávení - přejídání vás otupuje!

Pravda o žaludku a trávení - přejídání vás otupuje!

Mnozí lidé, kteří ze svého jídelníčku vypustili maso a jiné tučné a škodlivé potraviny, si myslí, že je-li jejich strava prostá ...

více

Pravidelné jídlo aneb jak funguje žaludek

Pravidelné jídlo aneb jak funguje žaludek

Pravidelnost v jídle, to je to, co se v dnešní době téměř vytratilo. Určitě to znáte. Na snídani není moc ...

více

Půst jako lék

Půst jako lék

Půst je odřeknutí se jídla. Je znám již před Hippokratem a Paracelsus o něm prohlásil, že je největším lékem. Lékařské ...

více

Soda bicarbona dráždí žaludek

Soda bicarbona dráždí žaludek

Jedlá soda neboli hydrogenuhličitan sodný je bílý prášek se zásaditým pH. Používá se jako součást kypřicích prášků do pečiva ...

více

Střídmost je pro zdraví důležitá

Střídmost je pro zdraví důležitá

Některé potraviny samy o sobě nejsou škodlivé, ale když jich sníme větší množství než je dobré, může to způsobit potíže ...

více

Výhody dvou jídel denně

Výhody dvou jídel denně

Mnohdy pociťujeme slabost vedoucí k touze po jídle. Je to proto, že zažívací orgány byly během dne silně přetěžovány. Po ...

více