Zdroje: kvasnice, obilí, zelená zelenina, mléko, žloutek.
Nedostatek se projevuje: nejsou známy specificky význačné známky nedostatku tohoto vitamínu u lidí, ale při podávání vitamínu B6 dochází k uzdravení různých nervových chorob, vrhnutí v těhotenství.
